かなぶんの日記

はじめに 現在、仕事で中国に来ている。休日に旅行に行った中で、おすすめの観光地を紹介する。中国旅行に興味がある人は是非参考にしてください。おすすめ度と難易度で整理していますが、完全に独断と偏見です。 九塞溝、黄龍 ...

はじめに 今回は睡眠について紹介したい。寝ることって、とても大切なことだと思っていて、睡眠時間が短いと、次の日が仕事でも遊びでも全力投球できない。今回は、マインドセット編とテクニック編に分けて、自分が実践していることを紹介していく。...

はじめに 今回は、ミニマリズムについて紹介する。自分が大学生の時に出会った考え方で、今でもとってもお気に入りの考え方。まず、ミニマリズムで大切なことは、物を減らして気持ちよくなることではなく、自分にとって大切なものを見つけることだと...

はじめに 哲学作家の飲茶さんが、ハイデガーについての本を執筆されたとのことで、購入。（飲茶さんも好きだし、ハイデガーの考え方も自分の心に響いたので、迷わずに即購入。）あした死ぬ幸福の王子老人と王子の対話形式で物語が進んでいくため、非...

はじめに 最近、会社でメンタル講習を受けて、内容が面白かったので共有したい。自分はメンタルを病んで休職してしまったことはないけれど、上司などに詰められて夜眠れなくなったり、会社に行きたくなくなったりしたことは何度かあるので、ためにな...

はじめに 今回は、自分の考え方を変えてくれた本について紹介する。最近同じ内容の本ばかり読んでいるなという方や、新しい考え方を取り入れたい方はぜひ参考にしてみてください。 人生の短さについて 1冊目は、古代ローマの哲学者セ...