もの 愛用している小物類
はじめに
今回は、自分が愛用している小物類を紹介する。どれも3年以上使い続けているものばかりで、自信をもっておすすめできるアイテムたち。ひとつでも「ちょっと気になるな」と思ってもらえるものがあれば嬉しい。
ハンドディスペンサー...
もの 
趣味 コーヒーについて
最初に
最近、コーヒーにはまっている。きっかけは、バリスタの、粕谷哲さんのYouTube。コーヒーは以前から好きだったけど、基本的にお店ではカフェラテしか飲まないし、家でもインスタントコーヒーに牛乳を混ぜてカフェオレしか飲まなかった...
読書 夜と霧/ヴィクトール・E・フランクル
はじめに
今回は、ヴィクトール・E・フランクルの夜と霧を紹介する。心理学者の著者がナチスの強制収容所での体験を心理学的な視点から記録した名作である。心が元気なときに読むと生々しい描写に圧倒され、苦しくて読むのをやめてしまった。しかし...
読書 悪魔とのおしゃべり/さとうみつろう
はじめに
年末年始にかけて、さとうみつろうさんの、悪魔とのおしゃべりを読んだ。前作の神さまとのおしゃべりが自分にとって衝撃的で、久しぶりにさとうみつろうさんの書籍を読みたいなと思ったのがきっかけ。内容は、さとうみつろうさんと、悪魔と...
中国 中国のおすすめ観光地
はじめに
現在、仕事で中国に来ている。休日に旅行に行った中で、おすすめの観光地を紹介する。中国旅行に興味がある人は是非参考にしてください。おすすめ度と難易度で整理していますが、完全に独断と偏見です。
九塞溝、黄龍
...
暮らし 睡眠について
はじめに
今回は睡眠について紹介したい。寝ることって、とても大切なことだと思っていて、睡眠時間が短いと、次の日が仕事でも遊びでも全力投球できない。今回は、マインドセット編とテクニック編に分けて、自分が実践していることを紹介していく。...
ミニマリズム ミニマリズムについて
はじめに
今回は、ミニマリズムについて紹介する。自分が大学生の時に出会った考え方で、今でもとってもお気に入りの考え方。まず、ミニマリズムで大切なことは、物を減らして気持ちよくなることではなく、自分にとって大切なものを見つけることだと...
読書 書籍紹介：あした死ぬ幸福の王子（飲茶）
はじめに
哲学作家の飲茶さんが、ハイデガーについての本を執筆されたとのことで、購入。（飲茶さんも好きだし、ハイデガーの考え方も自分の心に響いたので、迷わずに即購入。）あした死ぬ幸福の王子老人と王子の対話形式で物語が進んでいくため、非...
趣味 クラシック音楽について
はじめに
最近、クラシック音楽を聞くのにハマっている。2023年頃から聞いているが、未だに飽きずに聞き続けている。全然素人だけど、聞いてておすすめを紹介したい。おすすめはたくさんあるけど、各年3つずつ抜粋。聞き続けているうちに好きな...
暮らし メンタルについて。
はじめに
最近、会社でメンタル講習を受けて、内容が面白かったので共有したい。自分はメンタルを病んで休職してしまったことはないけれど、上司などに詰められて夜眠れなくなったり、会社に行きたくなくなったりしたことは何度かあるので、ためにな...